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举重是一种力量型运动，需要特定的工具和装备来帮助运动员进行训练比赛，以下是一些常见的举重用具和装备：
1、杠铃：这是举重最基本的工具之一，它包括杠铃杆和杠铃片，运动员通过举起杠铃来完成比赛动作，杠铃有不同的重量和尺寸，以适应不同级别的运动员需求。
2、举重台：举重比赛在举重台上进行，举重台通常配有稳定的底座和防滑表面，以确保运动员在举重过程中保持平衡和安全。
3、举重服：举重服是举重运动员的重要装备之一，它通常由坚固耐用的材料制成，可以提供额外的力量和保护，一些举重服还配备了特殊的腰部和腿部支撑，以帮助运动员更好地完成举重动作。
4、握力带：握力带用于帮助运动员更好地抓住杠铃杆，防止手部受伤，它们通常由弹性材料制成，可以提供额外的支撑和稳定性。
5、护腕和头盔：这些装备用于保护运动员的手腕和头部免受伤害，护腕可以提供额外的支撑和稳定性，减少手腕受伤的风险；头盔则用于保护头部免受意外撞击的伤害。
6、举重鞋：举重鞋是专为举重运动员设计的鞋子，它们通常具有坚固的鞋底和稳定的鞋跟，可以为运动员提供额外的支撑和保护，一些举重鞋还具有特殊的凸起设计，以帮助运动员更好地完成深蹲等动作。
除了以上列举的用具和装备外，还有一些辅助工具和技术装备用于帮助运动员提高表现和训练效果，例如力量训练器械、运动康复设备等，这些工具和装备的选择和使用应根据运动员的具体需求和训练计划来确定。